Einladung zum Präventionskurs:
„Rückenschule by prorücken®“
Liebe Interessierte,
wir laden Sie herzlich zu unserem Rückenkurs „Rückenschule by prorücken®“ ein. Dieser Kurs kombiniert informative und körperlich-aktive Elemente, um Ihre Rückengesundheit ganzheitlich zu fördern. Was Sie erwartet:
- Verbessertes Hintergrundwissen:
- Sie werden ein besseres Verständnis für die Faktoren haben, die Ihre Gesundheit fördern.
- Ressourcen zur Stärkung Ihrer Rückengesundheit werden vermittelt
- Lernen Sie Stressbewältigungsstrategien und Entspannungstechniken kennen.
- Funktionelle Übungen zur Aktivierung:
- Verbessern Sie Ihre Ausdauer, Kraftausdauer und Koordination.
- Sie werden mehr über die fasziale Beweglichkeit erfahren.
- Entspannungsübungen zur Beruhigung:
- Praktizieren Sie Kontaktatmung für innere Ruhe
- Entspannen Sie Ihre Muskeln mit der Progressiven Muskelentspannung.
Der Kurs umfasst 8 Einheiten und wird von Ihrer Krankenkasse bezuschusst. Die Höhe des Zuschusses erfragen Sie bitte bei Ihrer Krankenkasse.
Kosten: 160€
Ort: „Alte Schule„ in Feuerbach.
Kurs-Montag 16 Uhr oder Kurs-Mittwoch 11 Uhr
Die aktuellen Termine erfragen Sie bitte in der Praxis
Anmeldung:
- Mail: info@bieler-physio.de
oder
- telef. 07626 / 546 410
Wir freuen uns auf Sie. Viele Grüße